domingo, 11 de abril de 2021

Receta: muhammara (crema de pimientos con nueces)

 

|  V I A N E Y   Q U I N T O


Salsa originaria de Oriente Medio, podríamos poner la Muhammara al lado del Hummus en esa familia de tapas/salsa/mezze tan típicos desde Grecia hasta Líbano.

Esta salsa funcionará bien como aperitivo, para dipear unos picos o unas verduras crujientes, o para untar en un bocadillo quizás de pan pita con unos falafel o unas kafta.


I N G R E D I E N T E S   (4   P E R S O N A S)

- 280 gr de pimientos asados (o un pimiento rojo, asado)
-100 gr pan blanco
- 40 gr nueces
- 2 dientes de ajo
- 2 cdas jugo de limón
- 1 cdta comino molido
- 1/2 cdta copos de guindilla
- 100 gr aceite de oliva extra virgen
- pan pita o crutidés para servir


E L A B O R A C I Ó N

1.1. Poner todos los ingredientes excepto el aceite de oliva en la batidora y triturar. Probar, añadir sal al gusto y, con la batidora en marcha, añadir el aceite de oliva virgen extra poco a poco, para que la salsa vaya emulsionando.

2 2. Servir con unas nueces picadas encima para decorar, y acompañar con pan (puede ser pan pita pero cualquier otro pan quedará bien), picos o regañas, o crudités.




Referencia: https://www.bonviveur.es/recetas/muhammara-crema-de-pimientos-con-nueces


jueves, 8 de abril de 2021

Receta: ensalada de brócoli, manzana y nueces

 

|  E D U A R D O   L A R A

I N G R E D E N T E S

Para la ensalada

- 1 ramo de brócoli fresco por piezas-
- 1 zanahoria pequeña.
- 1 manzana roja.
- Opcional: 1 cebolleta fresca o media cebolla morada.
- Un buen puñado de nueces peladas y troceadas.
- Un puñado de pasas sin semilla.

Para la vinagreta

- 1w yogur natural.
- La misma medida del vaso de yogur con mayonesa casera (la puedes aligerar con un poco de leche) o mayonesa con mostaza.
- 2 cucharadas de jugo de limón.
- Sal y pimienta negra molida.


E L A B O R A C I Ó N

1. Cortamos el brócoli en arbolitos pequeños y desechamos los tallos gruesos.

2. Cocemos los arbolitos en muy poquita agua con sal unos pocos minutos para que queden bastante enteros, al dente. Nosotros recomendamos mejor la cocción al vapor ya sea al fuego o en una vaporera para microondas. Bastarán unos 5 minutos para que el brócoli enternezca solo un poquito.

3. Al momento de retirar del fuego lo refrescamos con agua fría bajo el grifo para que conserve su bonito color verde.

4. Mientras se cuece el brócoli, rallamos la zanahoria. Ponemos las pasas en agua para que se hidraten. Cortamos la manzana en pedacitos regulares dejando la piel. Picamos en juliana la cebolleta.

5. Troceamos las nueces (si quieres que tengan más aroma y sabor puedes tostarlas un minuto en una sartén).

6. Mezclamos en una ensaladera de servicio el brócoli cocido y muy bien escurrido, la zanahoria, la manzana, la cebolleta, las nueces y las pasas.

7. Para el aderezo de yogur mezclamos la mayonesa, el yogur, el limón, la sal y la pimienta.

8. Aderezamos la ensalada mezclando bien hasta que la salsa se ligue con todas las verduras y dejamos reposar en frío hasta el momento de servir. Lo mejor es prepararla con un par de horas de tiempo para que se asienten bien los sabores.




viernes, 19 de marzo de 2021

El sushi, un gran exponente de la cocina fría

Todo el mundo asocia el sushi a Japón, no obstante su origen se da en china en donde empieza como un método de conservación, donde se cocía el arroz y el pescado y se dejaban fermentar por un tiempo. Al principio sólo se comía el pescado.


Sushi es una palabra de origen japonés y es la unión de dos palabras: Su= Vinagre y Shi-Meshi= Arroz, por lo que sushi se podría traducir como Arroz Avinagrado. El arroz que es empleado para el sushi le llama koshihikari sus principales características es que tiene una forma redonda, pequeña, es ligeramente dulce y contiene un contenido de almidón bastante alto.



El sushi es una de las comidas mas emblemáticas de Japón por el gran impacto mundial que este causo y dicho platillo posee unas cuantas variedades, estas son unas de las mas conocidas:
 Uramaki

Uramaki Sushi es el más consumido (9 de cada 10 pedidos), y se le conoce también por California Roll aunque hay muchos más. La denominación proviene de “Ura” que significa “Al revés”, y “maki” que significa “rollo”, es por eso que el arroz va por el exterior del rollo de alga nori.

Maki

Maki

Maki sushi se define como “sushi en rollo”. Un tipo de sushi donde el alga nori rodea el arroz e ingredientes que van al centro. El rollo es cortado de formas diversas, y según el corte recibe otros nombres: futomaki que es un roll más grueso, y hosomaki donde es más delgado.

Nigiri

El Nigiri sushi es la versión más tradicional de sushi japonés, que consiste en una bola de arroz alargada y amasada, el cual se cubre principalmente con pescado, y mayormente crudo. Se le conoce por ser el “sushi sin alga”, aunque se pueden encontrar versiones que el alga abraza ambos productos.


Estos son quizá las variantes de sushi más conocidas, pero hay muchas más. El sushi es un platillo muy versátil por lo cual tiene cientos de formas de prepararse, el único limite es la imaginación.


Autor
Jorge Antonio Hernandez Catana

Fuentes
https://onlysushi.es/el-origen-del-sushi/
https://www.pedidosya.cl/blog/tipos-de-su

Chef Garde-Marger

Hoy en día el Chef Chef Garde manger, es el responsable de los platos fríos, incluidos las ensaladas, aderezos, patés, hors d'oeuvres (sándwiches, tapas, entremeses, etc), sopas frías, áspics, charcuterías diversas y del buffet.


 Garde manger, es un término francés que significa “preservando la comida”, hoy en día se denomina al chef profesional encargado de cortar los alimentos fríos; antiguamente era una zona de la despensa donde se guardaban las carnes curadas y los quesos.

Historia

La expresión Garde manger se empleaba en la antigüedad (época de la alta Edad Media en Europa) para identificar el espacio cercano a la cocina donde se guardaban quesos, jamones, salchichas, embutidos en general. En aquella época, al no haber electricidad, se empleaban la sal, el azúcar y las especias para conservar los alimentos.

Cuando se preparaba un banquete se guardaban en este espacio de la cocina los alimentos que necesitan estar alejados del calor de los hornos. El concepto ha ido evolucionado con el tiempo, y por esta razón se denomina tanto al espacio refrigerado, como al lugar donde un chef especializado es el responsable de manipular los alimentos fríos. Hoy en día es un profesional muy valorado que existe en todas las cocinas de hoteles y restaurantes de la alta cocina.

Funciones


 Chef Garde-manger (cocina fría). El garde-manger es el responsable de la cocina fría y sus principales tareas son:

  • Conoce las recetas estándar de cocina.
  • Supervisa el trabajo de sus ayudantes.
  • Prepara alimentos fríos para el hotel, restaurante o servicio de banquetes.
  • Conoce y aplica técnicas de decoración en el montaje de buffet.
  • Conoce la correcta preparación de los platillos fríos del menú.
  • Prepara ensaladas.
  • Prepara cócteles.
  • Elabora salsas.
  • Elabora los siguientes alimentos: sándwich, croutones con queso, etc.
  • Revisa diariamente la cámara fría, refrigeradores, congeladores y mesón frío.
  • Elabora órdenes de carnes frías para carpaccios.
  • Controla y sirve a los meseros los siguientes alimentos: plato de frutas, piña fresca, frutas en almíbar, pays, pasteles, flanes, gelatinas, etc.
  • Requiere materia prima del almacén previa autorización del chef.
  • Responsable ante el chef de mantener el costo de alimentos según lo presupuestado.
  • Conoce y aplica técnicas para el almacenamiento de alimentos.
  • Desposta, porciona, limpia toda clase de carne y distribuye la mercadería al resto de áreas o parties.
  • Es responsable de la buena rotación y refrigeración de los productos, de la renovación de los stocks.
  • Según la importancia del establecimiento, ayudado por un par de chefs. El trío o solo se encarga de la elección de materias primas brutas o semi elaboradas para la organización y decoración de buffets fríos. Además de hors-d’oeuvre.
  • Prepara; ensaladas, salsas frías, patés, terrinas, galantitas, fuentes de comida fría, rellenos a base de vacuno, aves, pescados y crustáceos para cocerlos o asarlos.
  • Así mismo es responsable del mantenimiento de las cámaras de refrigeración y de la administración de los alimentos entregados por el economato.
Néstor Izquierdo Morales 

¿Por que se pasteuriza la mayonesa?

Autor: María Fernanda de la Torre González

 Para saber la razón primero es necesario saber de que esta hecha la mayonesa.

La mayonesa es una salsa fría emulsionada hecha a base de vinagre, aceite y huevo, de este ultimo sale la primer razón sobre el por que debe ser pasteurizada.

Como ya se sabe, no es muy recomendable comer huevos crudos debido a que se pueden contraer ciertas enfermedades, por lo tanto al pasteurizar la mayonesa se reduce dicho factor de riesgo.

Otra de las razones del por que la mayonesa es pasteurizada es porque en general pasa mucho tiempo en esperay al estar pasteurizada se alarga su vida lo suficiente para ser usada.



jueves, 18 de marzo de 2021

¿Qué hay dentro de la Cocina Fría en detalle? Por Ricardo Pérez

 Cocina Fría en detalle.

Se ha hablado mucho en general de la cocina fría, pero, ¿que hay más adentro de la Cocina fria? ¿Quienes se encargan de la cocina fría? ¿Que compone la cocina fría?

Se dice que cocina fría es todo lo compuesto de aperitivos, acompañamientos, ensaladas o guarniciones. Además son platos que se sirven a esa temperatura como por ejemplo los Arrollados de Pollo, los Arrollados de Carnes, las Gelatinas de Ave, las Ensaladas, y los fiambres. La cocina fría: se comprende en ensaladas (lechugas, romana, italiana, escarola,). Lo que se refiere a lechugas acompañadas de aderezos y vinagretas como: Aurora, mil islas, de mostaza, de miel, tártara, roquefourd, vinagreta italiana, de estragón, vinagreta de pimienta, de limón, de balsámico, de maracuyá. Carnes frías como: jamón salchicha mortadela. Paté quesos: Queso manchego ,blanco, mozarella ,chihuahua, jamón serrano, quesos de cabra ,queso provola. Con todo esto se pueden hacer varias combinaciones de ensaladas también las puedes acompañar con verduras cocidas frías: Calabacitas, zanahoria, chayote, brocoli, pimientos verde y rojo, pera, manzanas , uvas, supremas de naranja, champiñón, pepino, rugula.

Y tambien empieza por el chef, donde asigna cada tarea a sus compañeros de trabajo.

1. El Chef. Como responsable directo de la producción y esta a su vez se dividía en estaciones o partidas que eran controladas por los siguientes jefes de partida o “Chefs de partie”.

2.- Saucier. Responsable de las salsas, estofados, caldos, entremeses y salteados.

3.- Potager. Responsable de las sopas, caldos para las sopas y menestras.

4.- Poissonier. Responsable de los platos con pescado.

5.- Entremetier. Responsable de los vegetales, almidones y huevos.

6.- Rótisseur. Responsable de los horneados y asados de carnes y de sus respectivas salsas.

7.- Grillardin. Responsable de los cocinados al grill y a la parrilla y también en algunas ocasiones como Friturier responsable de las frituras de carnes y pescados.

8.- Garde-manger. Responsable de los platos fríos, incluidos las ensaladas, aderezos, patés, hors d’oeuvres o entremeses y del buffet, ocasionalmente ocupaba el puesto de Sous-Chef o segundo al mando en ausencia del chef.

9.- Patissier. Responsable de la preparación de productos de pastelería y de postres y con un panadero, responsable de los panes y bollos.

10.- Tournant. Un profesional capaz de actuar en todas las estaciones o partidas como reemplazo de cualquier cocinero; algo asi como un comodin.

Dicen que la Cocina fría nació con Los cambios de hábitos sociales experimentados en los últimos años y la reducción de disponibilidad de tiempo para las labores domésticas, han llevado a un incremento notable de la demanda de platos preparados o fríos para el verano ya que son platos refrescantes y ligeros para sustituir a los potajes, sopas y cocidos que tomamos durante los meses de invierno.

La cocina fría es una alternativa a los platos de invierno tambien una variedad de preparaciones para fiestas, media mañana, media tarde o incluso almuerzo ligero por ejemplo pasabocas, sanduches, cocteles, sopas frias, ensaladas y mas.

Garde manger, es un término francés que significa “preservando la comida” o “guardian de la comida”, hoy en día se refiere a varios conceptos dentro de la cocina: se denomina al chef profesional encargado de cortar los alimentos frios (generalmente embutido) y que suele decorarlos de tal forma que la presentación se denomina a veces también “garde manger”. Antiguamente era una zona de la despensa donde se guardaban las carnes curadas y los quesos. Las técnicas de “garde manger” se aplican a elaboración de desayunos, ensaladas, hors d’œuvres (sándwiches, tapa, entremeses, etc), sopas frias, aspics, buffets y charcutería diversa.




Ensaladas en cocina fría

 

EL DIA DE HOY HABLAREMOS SOBRE LAS ENSALADAS EN COCINA FRIA

María Fernanda Jiménez Valdés. 

Las primeras noticias que se conocen sobre el consumo de ensalada se remontan al año 600 a. C. en Persia. Sin embargo, el origen etimológico de la palabra ensalada parece ser que está en la 'herba salata', que se consumía ya en el Imperio Romano y que consistía en una forma de consumo de vegetales en crudo aliñados con agua y sal.

Durante el trascurso del tiempo distintos países han adoptado nuevas formas de presentar sus ensaladas o añadirles nuevos ingredientes, haciéndola más interesante más allá de solo lechuga y sal.

ALGUNAS ENSALDAS

En España

Combinación de lechuga, tomate y cebolla, aliñada con aceite de oliva, vinagre de vino blanco y sal. Se suele llamar ensalada mixta a la que tiene atún, aunque hay muchos ingredientes que se suelen añadir sin que por ello cambie de nombre el plato, tales como cebolleta, pepino o huevo duro. En Argentina, la ensalada mixta es solo la combinación de lechuga, tomate y cebolla.


Malagueña

Con patata cocida, naranja, bacalao desalado, aceitunas verdes y aderezado con aceite de oliva, vinagre y sal.

Magarzillo

Es una ensalada de tomate y pimiento rojo asados, pelados y

despepitados, cortados en tiras, con atún y aceite (sin vinagre), todo ello bien frío y decorado con huevos duros.

 


Tabulé

Viene del Levante mediterráneo, es un plato de sémola cocida fría, con tomate, pepino y cebolla picados muy finos, aderezado con sal, hierbabuena, aceite y limón.

Pipirrana

Perteneciente a los pueblos de La Mancha, Levante y Extremadura. Se añade atún en aceite o escabeche y huevo cocido, además de cebolla y pimiento verde crudo. Raramente se añaden aceitunas rellenas de pepinillo.


 


Ensalada griega

 

Con tomate, pepino, cebolla y queso feta cortados en dados, y aceitunas kalamatas (u otras aceitunas negras en conserva, pero las kalamatas dan un toque especial) y aderezado con aceite de oliva y vinagre.

 

Hummus

Es un puré de garbanzos con aceite de sésamo, típico de la península arábiga.

Ensalada Waldorf

A base de manzana, nueces, apio y mayonesa.

 


Receta: dip de espinaca y queso

  |  F E R N A N D A   B O Q U I Ñ O I N G R E D I E N T E S - 3 atados de espinaca. - 2 cdas. ajo picado. - 1/2 taza de queso crema. - 1/2 ...